سحری چی بخوریم؟ ، غذاهای پر انرژی برای ماه رمضان
به گزارش وبلاگ مهدی، تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده سحری از اهمیت زیادی برخوردار است. بعضی گمان می نمایند با کامل خوردن وعده افطار، می توانند سحری را حذف نمایند که کاملا اشتباه است.
به گزارش وبلاگ مهدی، بهتر است در ماه مبارک رمضان بعضی عادات غذایی خود را کنار بگذاریم تا بتوانیم ایام روزه داری را به خوبی بگذرانیم. بنابراین باید اطلاعات خود را درباره اینکه چه مواد غذایی را در زمان سحری مصرف کنیم افزایش دهیم:
- 6 راه چاره برای برطرف تشنگی در ماه رمضان
- معجزه افطار کردن با خرما | اگر هر روز خرما بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
برای بزرگنمایی بیشتر روی تصویر کلیک کنید
منبع: همشهری آنلاین
تاریخ انتشار: 16 فروردین 1402
آخرین بروزرسانی: 16 فروردین 1402
گردآورنده: mahdi8885.1com.ir
شناسه مطلب: 87637
به "سحری چی بخوریم؟ ، غذاهای پر انرژی برای ماه رمضان" امتیاز دهید
دیدگاه های مرتبط با "سحری چی بخوریم؟ ، غذاهای پر انرژی برای ماه رمضان"
* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید