دویدن، یکی از محبوب ترین ورزش های کاردیوی است که به وسیله بسیاری از افراد در سراسر دنیا انجام می گردد. اما دویدن فراتر از یک ورزش را می توان با گوش دادن به موسیقی تجربه کرد. با برترین هدفون های مناسب دویدن در حالی که سلامت روح و جسم خود را تقویت می کنید،...
انتخاب بهترین جای دیدنی هلند، کار ساده ای نیست. هر شهر و هر نقطه از این کشور، زیبایی و جذابیت منحصربه فرد خود را دارد. هلند، سرزمینی با تنوع بی نظیر جاذبه های گردشگری و مقصدی ایده آل برای سفری خاطره انگیز است؛ از کانال های آمستردام گرفته تا دشت های گل لاله...
لیتوانی همچنان کشوری ناشناخته و نسبتاً دور افتاده است. اما دلیلی ندارد که اینطور بماند. گل ها در کشور شوروی سابق آغاز به جوانه زدن نموده اند، با وجود مرکز شهری سنگ فرش شده، شهر بومیان هنرمند، و رستوران هایی که غذاهای خوشمزه و بی نظیری در منطقه سرو می نمایند....
تابستان می تواند زمان مناسبی برای استراحت، سرگرمی و هیجان باشد، اما این فصل خطرات خاصی برای سلامتی دارد. در تابستان به علت افزایش دما و انجام فعالیت های بیشتر در فضای باز خطر آفتاب سوختگی، آلرژی، گزش حشرات و سایر مسائل بیشتر می گردد. رعایت یک سری نکات...
اگر دوست دارید ترکیبی از تاریخ باستان، سنت ها و بیابان های وحشی را به نظاره بنشینید و کباب های لذیذ نوش جان کنید، جزیره ساردینیا گزینه مناسبی برای شماست. سارا الکساندر، یک نویسنده بریتانیایی است که دو رمان در ارتباط با این جزیره نوشته است. پس لازم دانستیم...
اگر آرزوی سفر به اروپا را در سر دارید و از هزینه های سرسام آور چنین سفری می ترسید، بهتر است شهر بلگراد را به برنامه سفر خود اضافه کنید.
ورم یا اِدِم به خاطر جمع شدن مایع در بافت های بدن رخ می دهد که مقداری ورم در دوران بارداری، به خصوص در قوزک و پاها طبیعی است؛ چراکه در دوران بارداری بدن آب بیشتری در خود نگه می دارد. تغییراتی که در مواد شیمیایی خون رخ می دهد هم، می تواند باعث تجمع مایعات...
فرقی نمی کند که چه انتظاری از هتل خود در جزیره گوا دارید. استخر اختصاصی، نزدیکی به ساحل، دسترسی به مرکز شهر و … . در هتل گرند حیات گوا هر چیزی را که بخواهید به دست می آورید. در این هتل 5 ستاره رضایت و آرامش میهمانان تنها یک شعار نیست بلکه اصلی ست که در اولویت...