روانشناسی

اگر نان سفید نخورید چه می گردد؟!

کنار گذاشتن نان های سفید از رژیم غذایی، فضای مناسبی را برای استفاده از نان های کامل سرشار از فیبر و دارای شاخص گلایسمیک پایین باز می نماید.

5 شهریور 1401

رویکردی بدون دارو برای درمان افسردگی های خفیف

بسیاری از مردان در معرض افسردگی خفیف یا میانه هستند. مسائل سلامتی و از دست دادن همسر، اعضای خانواده یا دوستان، معمولا منجر به غم و اندوه مداوم و دوری از لذت ها می گردد.

21 مرداد 1401

10 روش زیبایی با تخم مرغ (قسمت دوم)

چه تخم مرغ را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، بهتر است آن را استفاده کنید چرا که این ماده جادویی اکسیر زیبایی است.

19 مرداد 1401

سال نو، بهار نو، دکور نو؛ تغییر را از خانه آغاز کنید.

خورشید می درخشد و دستان گرم و مهربانش را از پس شیشه های پنجره عبور می دهد و صورت شما را نوازش می کند… بله! این گرمای نوازشگر نشان از بهار دارد؛ بهاری که چشم به هم بزنی آمده است. فصل شروع زندگی و شروع دوباره! یواش یواش خانه تکانی ها شروع می گردد و زمستان بار...

16 مرداد 1401

اقامتگاه بوم گردی ماهی بازان لرستان

این خانه بومی با قدمت حدود 80 سال پس از بازسازی و بازسازی در سال 1396 افتتاح شد و با عنوان اقامتگاه بوم گردی ماهی بازان فعالیت خود را در حوزه بوم گردی شروع نمود.

14 مرداد 1401

اگر تانوس در جنگ ابدیت نیمه دیگر انتقام جویان را نابود می کرد چه می شد؟

اگر تانوس نیمه دیگر انتقام جویان را با بشکن خود در فیلم انتقام جویان: جنگ ابدیت از بین می برد، وقایع این فیلم به شکلی بسیار متفاوت پیش می رفت.

9 مرداد 1401

6 توصیه مهم برای حفظ سلامتی در فصل تابستان

تابستان می تواند زمان مناسبی برای استراحت، سرگرمی و هیجان باشد، اما این فصل خطرات خاصی برای سلامتی دارد. در تابستان به علت افزایش دما و انجام فعالیت های بیشتر در فضای باز خطر آفتاب سوختگی، آلرژی، گزش حشرات و سایر مسائل بیشتر می گردد. رعایت یک سری نکات...

29 تیر 1401

برترین کارهایی که در جزیره ساردینیا می توانیم انجام دهیم

اگر دوست دارید ترکیبی از تاریخ باستان، سنت ها و بیابان های وحشی را به نظاره بنشینید و کباب های لذیذ نوش جان کنید، جزیره ساردینیا گزینه مناسبی برای شماست. سارا الکساندر، یک نویسنده بریتانیایی است که دو رمان در ارتباط با این جزیره نوشته است. پس لازم دانستیم...

4 تیر 1401

کریسمس در انگلستان (قسمت اول)

کریسمس در گوشه و کنار دنیا با سنت ها و آداب و رسوم ویژه ای برگزار می شود. درخت کریسمس، تزیینات ویژه کریسمس، بازارچه های فصلی و شام مخصوص کریسمس، بخش هایی از جشن های پرهیجان کریسمس در گوشه و کنار دنیا هستند.

28 خرداد 1401

شکوفه های بهاری در زمستان

زیبایی های بهار در نگاه اول شکوفه درختان و سبزی جوانه گیاهان را به خاطر می آورد.

19 خرداد 1401

9 راه عبور از احساسات تلخ ناشی از ترک شدن در رابطه

تجربه ترک شدن در رابطه، بسیار دردناک است. رها شدن به وسیله شخصی که شاید بیش از همه به او اعتماد داشتید و آینده درخشان خود را با او تصور می کردید، می تواند جزو دردناک ترین تجربه های زندگی هر فردی باشد. رها شدن می تواند مسائل بزرگی را ایجاد کند، از احساس ناکافی...

16 خرداد 1401

در سرخ ترین روستای ایران چه می گذرد؟

اینجا ابیانه است؛ روستایی سرسبز و آرام واقع در دامنه کوهستان با صفای مردمانی از جنس کویر و درختانی سترگ و تاریخی سترگ تر که سال هاست بر پای معرفت شان رودی از عشق جاری است.

30 اردیبهشت 1401

حیف شد ایران را در آزادی شکست ندادیم، دنبال صدرنشینی هستیم

به گزارش خبرنگاران، هوانگ هی چان مهاجم تیم ملی فوتبال کره جنوبی که در باشگاه ولورهمپتون انگلیس بازی می نماید، برای ملاقات مقابل ایران و امارات به سئول بازگشته و امروز در اردوی کره جنوبی حاضر شد.

26 اردیبهشت 1401

همه چیز در رابطه با فرهنگ هند

هند یکی از مجذوب کننده ترین و رنگارنگ ترین مقاصد جهان، با دیدنی های تماشایی و فرهنگی متنوع و البته عجیب و پر رمز و راز…جایی که بهتره قبل از رفتن به اونجا با گوشه ای از آداب و رسوم و تفاوت های عقیدتی مردم این کشور آشنا بشید و از برخورد با این مردم ساده و...

14 اردیبهشت 1401

هتل گیم آف ترونز؛ مکان مجذوب کننده زمستانی

هواداران گیم آف ترونز هیجان زده و خرسند می شوند! روستای یخی واقع در فنلاند با تم گیم آف ترونز تزئین شده است.

25 بهمن 1400

با رعایت این 9 نکته، سفر کاری بهتری داشته باشید

سالانه یک میلیارد و دویست میلیون نفر در سراسر جهان به سفر می فرایند که بخش زیادی از آن را سفرهای کاری تشکیل می دهد. سفرهایی که مانند سفرهای تفریحی قواعد خاص خود را دارند و نمی توان همان دستورالعمل سفرهای تفریحی را برای آنها نیز به کار برد. ما در اینجا به...

13 بهمن 1400

خواص سیر و نحوه از بین بردن بوی آن از دهان

سیر، به طور گسترده به عنوان طعم دهنده در غذا استفاده می گردد، اما بعلاوه در طول تاریخ باستان و مدرن به عنوان دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. سیر برای پیشگیری و درمان طیف گسترده ای از شرایط و بیماری ها استفاده می گردد.

25 آبان 1400

فواید سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین معمولا به عنوان یکی میان وعده مورد استفاده قرار می گیرد و دارای طعم خوبی هم می باشد، بعلاوه ویتامین ها، مواد معدنی و فواید سیب زمینی شیرین بسیار قابل توجه است.با ما همراه باشید.

23 آبان 1400

پنج عادت ساده و سالم برای کاهش وزن

اضافه وزن و چاقی از مشکل هایی است که افراد زیادی با آن دست به گریبان هستند. برای بسیاری از ما موضوع کاهش وزن حرف آسانی نیست. اما خبر خوب این است که با ایجاد عادات خوب و سالم به طور قطع می توان به این هدف رسید.

8 آبان 1400

خشکی چشم به هنگام صبح

سندرم خشکی چشم (Dry eye syndrome) یک عارضه چشمی است که با فقدان فراوری اشک قابل تشخیص است. این مقاله، اطلاعاتی در خصوص علل، علائم و گزینه های درمانی خشکی چشمها در صبح را فراهم ساخته است.

30 مهر 1400
تعداد: (41)